ほら、これ。
先日、ぴったんこカンカンで特集されていました。
くびれ母ちゃん！
テレビ見てたけど、クビレが素晴らしいの！
村田友美子さんのジムを検索しましたが、あいにく福岡にはまだ開設されていないようです。。。【東京のみ】
本は飽き性の私を見越して、まだ買ってません。笑
トレーニング方法の一部を見つけたので、
リンク貼ってみますね。
骨盤の上、テニスボール当てるとイッタイの！
よがんでる証拠。
このメソッドを繰り返すことで、
くびれが止まらないのだとか！！
痛気持ちいいので、続く限りやってみるー。笑