ペパーミントはダイエット効果がある！

らしい！笑

いや、私も知らなかったこの事実。

最近幸せなことにご飯が美味しくて止まらないので、

調べてみました。アロマ  ダイエット！

ペパーミント空腹感を抑える！

グレープフルーツ食後に消化促進！

ジュニパーベリーむくみ、セルライト対策！

ラベンダーストレス緩和！

ストレスはどか食いに繋がりますからねー。

リラーックスー

まず自分が好きな匂いを嗅ぐことですね。

それだけでもリラックス効果に繋がります。

使い方は、

ハンカチにつけて持ち歩く！

バスタイムに浴槽に３〜５滴を垂らす！

だけ！笑

間違っても直接肌につけて使用しないでね！！