最近ようやく体重が落ち着き始めました。
去年がやばかったね。今よりプラス5キロ。
28歳でしたからね。←
女性は7の倍数
男性は8の倍数
で体質が変わるとはよく言います。
何食べても太ってたよ。
去年、断食し始めて、マイナス6キロし、
継続してたら好きなものが食べれなくなりました。
辛い毎日。
あれから約１年！
今日のを見てみ。
昼はモスのとびきりきのこチーズだからね。
間食はコストコのポテチ
夜のスタバでロマンティックカスタマニア
【超甘くて超美味しい】
の後に家でパスタ
気にしすぎはよくないけど、しなさすぎも怖いさよー。笑
反動よ。。。笑
今は体重変わらないが、、、
２日後お楽しみに！笑