メタボリックシンドロームって、ほとんどの人が基準に引っかかるのではないかといわれるぐらい、なんかその診断基準が厳しかったらしいですが（さすがにほとんどではないかもしれませんが）、実際に引っかかったりしました？
サラリーマンならエレベーターを階段にかえるなど運動をしたり、お酒の量を減らすなりメタボリック・シンドロームの予防 にがんばった人も多いと思いますが、実際にああいうのは続けることが大事で、そして往々にして続けられないということがあると思います。
人って、楽なほう楽なほうに行こうとする習性があるので、どうしてもいやなことは続けられないんですよね。というわけでもうすぐ本格的な夏ですが、ちょっと食べ過ぎてもあまり太らない季節は大歓迎です（笑）