40代を迎えてから数年‥‥
ここ最近、
心と体のバランスが上手く
取れない時があります
疲れやすく、すぐイライラする、
動悸が激しい、不眠、他にも
日々、色んな症状がでてきて
自分でコントロール出来なく
なることがあります
あれ‥もしかして、とうとう
きたのかしら
更年期というものが‥
更年期とは「女性ホルモン」、
「自律神経のバランスが崩れる事に
よって引き起こされる症状」
調べるとドンピシャ
自分に当てはまる項目が沢山‥
毎日の不調に悩んでいるよりも
おかしいと思ったら、病院へ行く
という選択をしなきゃですね
近々、婦人科へLet's Go