ちょっとだけ。1740Kcal

生理２日目はかなり体調不良

メンタルもボロボロ

    

目標まで-2キロ

今日はおやつ多め。

メンタル激落ちくんでしたから。

ちょっと自暴自棄な。

けど体重増えたらそれこそメンタル激落ちくん不可避ですので…

本日1740Kcal

ややオーバーしましたが、よく留まったし褒めてあげたいよ

大丈夫。

なんとかなる。

だけどなんとかしようともしよう。

ちょっとだけ頑張ろう。