昨日先輩の家で朝から晩まで
座りながら色々作業してて
スキニーだから？か腰が固定されてて
自分の不調に全く気付かず…
家帰って着替えると
腰痛が
屈むのも痛くて屈めない
左側の腰が痛くて…
右足が内反足で足の長さも違うから
骨盤歪んでるのも関係大有りでしょうけど…
とにかく固まってる感じでした
で、お風呂出たら
もっと痛くなってる
動きがスローになってしまいました(笑)
ベッドにあがるだけでも必死
そして今朝、起きると
お尻が痛い？？？
なんか昨日痛かった場所から下がってる気が…
この赤丸あたり(笑)
わかりますか？
それ以前にお尻に見えるのかという(笑)
姿勢や動きによってズキッと痛みます…
痛みだしてからまだ外出してませんが
家の中だけでも歩行すらたまに辛いし
階段も右足からじゃないと痛い…
これは不便です…………
今度病院行った時相談してみます
つわりがほぼ終わった～
と思ったら次々とマイナートラブルが発生しています
育ってくれてる証拠かな！
余談
体重、妊娠前よりは減ったままですが
増えつつあります。
が、体脂肪が3%も減ってびっくりしました
前より食べてるけど
外出できる日が増えてきたからですね
やっぱり動かないと駄目ですね～
体重は平均ぐらい？でも、
体脂肪がありえんぐらい多いので
体脂肪減ったらめちゃくちゃ嬉しいです
しかしお尻の痛みがどうにかなってくれないと。。。