３日連続の最終日☆

すでに下半身筋肉痛で臨んだアスティエ。

なんと生徒３人とakemi 先生のみの

贅沢なセミプライベートレッスンでした。

先月は夏休みということで

親子で参加させていただきました。

それはそれで刺激的でしたが

やはり大人のクラスは落ち着く・・

とは言え、少人数でみっちりコースでした。

いい汗をたっぷりかきました。


写真では楽そうに見えるけど

かなりキツイです

来月からは月２回なので楽しみ！

早く覚えて家でもやりたいです。

娘もお姉さん達のアスティエに行くのを

楽しみにしてます。

腹筋だけは苦手・・

パイレーツオブカリビアンが

嫌いになりそうなぐらい苦しいです(^-^ゞ

夜のお風呂で揉んだせいか、

今朝はスッキリ目覚めました！(^_^)