初アスティエ

先月でジャイロのクラスが終わってしまい、

途方にくれていました。

自分でやればいいんだけど、なかなか・・・


今日初めて新しいエクササイズを体験してみました。

バーアスティエ、またはバーオソル。

床に座ったり寝た状態でバーレッスンする感じです。

１時間半、あっという間でした。

まだ動きについていくのに精一杯・・・。


いつものバレエスタジオに先生が出張してくださり、

急いで集めた大人のメンバーで受けました。

この辺ではなかなかレッスンないので、超ラッキー(*^▽^)/

月一回ぐらいで定期的にできるといいな。

昔バレエ一緒にやってた仲間と会えるのも楽しみの一つ。


過ごしやすい気候のうちに身体動かしておかねば！