野菜づくし

明日は野菜の宅配日なので、

今日は在庫処分さながら、

ベジタリアン並の野菜オンパレード。

筍と鶏肉の中華風炊き込みご飯

レタスのベーコン蒸し

チンゲンサイのお揚げ煮

小松菜のツナ和え

ブロッコリーとエビのガーリック炒め

ヘルシーだなぁ～(-^〇^-)

食べ盛りのスポーツ男子には、ちとタンパク質不足。

炊き込みご飯の中の鶏肉を集中的に盛り付け、

なんとか勘弁して～（・_；）