冷え性に。。

そろそろ手足が冷たくなる季節です

昨日の夜は、足が冷たくてなかなか寝られませんでした。

ので。。

作りました

生姜を、スライスして、乾燥させて、粉末にしたものです

紅茶にいれて頂きます

生より乾燥させた方が冷え性に効くそうです