あっけなく。。 たまに。。 断食した方がいぃって。 なにかの本で読んで。。 今日ゎ朝から 断食してました。。 最初ゎ調子よくて。。 3日ぐらいいけるんちゃぅかなぁ なんて だけど。。 16時ぐらぃに。。 食べ物のことで頭が一杯になってることに気づきました 断食がおわったら。。 おわったら。。 あれ食べよぅ。。 マック行こう。。 パン屋さん行こう。。 って。。 断食終わったら。。 確実に太るなぁ ってことで。。 やめました 晩御飯おいしかった ご馳走さま