ダイエットする？

昨日のダイエット＆健康のテレビ見ましたかぁ

私ゎ今朝録画してたやつ見ました

メモ取りながら真剣に

寒天に、えのきに、カボチャの種に、根菜、肉、黒豆、イワシ、カレー、キャベツ

うぅぅぅ

なにからやる

とりあえずお昼ゎカレー作りました