62才の、欲しいものパパの単身赴任先、大阪から和歌山旅行中の、マカロンぱんなです。昨日は、熊野古道に行ってきました。ここ数年、ずっと行ってみたいと思っていた場所なので、行けてよかったです。しかし、今回の旅行で感じたのは老い。東京では、なるべく毎日5000歩以上は歩くように、心がけてはいるけど山道、階段キツすぎる〜上っている途中、足の太ももの裏側が何度か、つりそうになりました。3年半前に行った、四国の金毘羅さんでは平気だったのにな〜。ホテルの、食事もそう。朝夕、ビュッフェなんだけど数年前より、全然食べられない。消化するのにも、体力が必要なんだとひしひしと感じます。若さ、カムバーック坂道や階段を上る事については今後の努力で、少しは改善しそうだけど消化能力は、無理よね〜美味しい物を食べられる時間にも限りがあると自覚して後悔のない日々を、送ろうと思いますこれ買おうかな↓↓足裏用 EMS 【ヤーマン公式】《メディカラダ ウォーク EPMK30》ブラック|エクササイズ EMS ステッパー コードレス ストレッチ 筋トレ トレーニング 運動 足腰 筋肉 内転筋 アキレス腱 平目筋 プレゼント ギフト 祖父 祖母 敬老の日楽天市場【ふるさと納税】【選べる】南紀勝浦温泉 宿泊割引券 3,000円分 ~ 300,000円分相当 | 那智勝浦町 温泉旅行 宿泊プラン 温泉宿 人気 おすすめ 観光 ホテル 旅館 癒し 温泉街 温泉巡り 家族旅行 カップル旅行 お取り寄せ 送料無料 ふるさと納税楽天市場【ふるさと納税】和歌山県那智勝浦町の対象施設で使える楽天トラベルクーポン 寄付額50,000円楽天市場
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