昨晩は何年ぶりか
同級生と電話でお喋り
最近、仕事を辞めたそう
共通の悩みもあり
話は盛り上がり
4時間も電話してました
電話を切ったのが
24時30分だったので
またまた寝不足です
肩、首こり、頭痛
ちょっとクラクラ
頭痛薬飲みました
最低限の家事だけやります
気分転換
氏神様へ参拝
近くを流れる川
家に着いて
空を眺めて深呼吸
これで良くなる訳ではないけど
邪気払いとエネルギー補給
先日の心療内科の
今月のお薬
眠るために酸棗仁湯を
お試しです
何度か飲んだことはあるんだけど
今回はどうかな
それとネットで買ってる
メイマック
病院では
取り扱いがないので
ちょっと高いけど〜
これで1ヶ月分です！
病院の帰り
いつもの思い付きでの行動
雨なのに山の方へ行きたくなり
寄り道しました
何度か行ったことがある
米の山展望台へ
こんなに遠かったっけ？？
案の定
なーんにも見えませんでした
帰りは運転疲れ
肩が凝ってやってしまったな
という感じでしたが
途中の帰り道、鹿に遭遇
テンション上がりました
まあまあ、大きな鹿でした
疲れたけど
夫はお泊まりだし
ひとり時間、気楽でした
それでは
いつもありがとうございます