夫を床屋さんに降ろして
その間、スーパーで買い物

暑いですねあせる

自律神経乱れまくりです滝汗

睡眠不足

そして頭痛

鎮痛剤は飲まずに我慢して
昼ごはん食べてから
ストレッチをしました

我慢できる痛さ



昼ごはん

ぶっかけそば

大したのは作ってないけど笑
作るだけえらいって
自分で褒めてますおねがい







ベランダのガーデンシクラメン




色が薄くなってるけど

まだ咲いてくれてます


今、咲いてるから

冬は咲かないかもしれないな






母のこと、一人暮らし


二度目の圧迫骨折


痛みが酷くて

トイレにも間に合わず

紙パンツを使ってましたが


間に合うようになったから

もう要らないって爆笑




買い物は以前利用していた

産直でするし




お風呂は座ると立ち上がれないので

立ったままシャワー


週一かな、たぶん...


ゆっくり動いて

どうにかなっているようです



今、要介護2

介護保険の更新が近づいています


本当は手摺りを付けて

介護ベッドもレンタルすると

少し楽に過ごせると

思うんだけど


母が拒否してるからね汗




面談を受けてもらわないと

いけないし

手続きもしないといけない


本当は面倒ですニヤニヤ



どうなることやら〜



悩みのタネ...











それでは

いつもありがとうございます