こんにちは
義実家の草刈り
２日やって
(大してやってないけど)
お尻の筋肉痛
肩こり首こり
手指、腕の筋が痛いので
途中だけど止めました
無理しないことにします
椿の花が咲いてました
昨日は心療内科
今日は婦人科と歯科
心療内科の薬は変わらず
ですが
めまいがあったので
初めての薬
タクシャトウを
お試しで7日分
出してもらいました！
だけど
煎じ薬しかなかったので
ちょっと面倒
煎じるのはもっと
面倒なので
保温水筒に
煎じ薬と熱湯を入れて
２時間おくと良いそうなので
これでやってみます
1袋1日分
日持ちしないんだって～
とても調子が悪いときに
試してみようと思います
今月の薬
タクシャトウ
五苓散
補中益気湯
ケイシカリョウジュツブトウ
ゾルピデム
ロラゼパム
婦人科では
ホルモンのパッチを貰って
次は3ヵ月後
最近、ホットフラッシュが
落ち着いてます
寝汗をかいてません
暑い寒いが減ったので
体は楽ですが
まだ倦怠感があって
すぐに
キャパオーバーになります
(めまいがしそうになる)
これがね、厄介です
それでは
歯科に行って来ます🚙
いつもありがとうございます