赤ちゃんが日々お腹の中ですくすくと成長して、どんな子になるんだろう？と考えたりするのはとっても幸せなことですよね＾ ＾
そんな気持ちのかたわら、やはり妊娠中は何があるかわからないもので、例えばお腹に少し張りを感じるだけでも、心配で不安な気持ちになったりしませんか？
今回は妊娠中のママが感じるお腹の張りについてお話ししたいと思います。
単にお腹の張りと言っても、感じ方やお腹のかたさなどはママそれぞれ違います。
胃が張ることもありますし、腸にガスなどがたまって張ってくることもあります。
もし、食事をして胃が膨れることによるお腹の張りであれば、食事の量を減らして、その代わり回数を増やしてにみるといいかもしれませんよ＾ ＾
あとは、空気をごっくんと飲み込んでいる可能性もあるので、食事中気をつけてみてくださいね＾ ＾
腸の場合も同じです。
生理前や、妊娠中はホルモンバランスが崩れて、腸の動きが鈍くなっていたりすることが原因な場合もあります。
こんな時は
・水分をこまめにとる
・空腹の時間を作る
・冷やさないようにしてあげる・適度な運動をする(安定期であることや、お医者さまに確認をとることが必要です)
などを気をつけてあげるといいです＾ ＾
(いずれにしても、こちらは産婦人科の先生からお聞きしたものです。)
そして子宮からくるお腹の張りがあります。
これも原因はママそれぞれで、例えば
・過労
・重たいものを持つ
・動き過ぎ
・冷え
・抱っこ
・尿意や便意を感じるとき
・低気圧
・子宮の収縮
・早産の危険
などがあげられます。
経産婦のママであれば、多少のお腹の張りはよくあることだと、先生もおっしゃっていました。
ただ、お腹の張りを頻繁に感じたり、ずっと張っているようであればすぐにお医者さまに診てもらいましょう。
また、早産が原因の場合は緊急を要します。
私は、妊娠２５週くらいのとき、お腹の張りと赤ちゃんが下に下がって、圧迫感のような違和感を感じたので受診をしにいきました。
診察の結果、やはり子宮の中で赤ちゃんが子宮口の方に下がってきているとのことでした。
幸い、子宮口は開いていなかったので大事には至らず、早産を抑制してお腹の張りを抑える薬を飲むということになりました。
ただ、このときもすぐに受診をしたのが良かったそうで、もし少し遅くなっていたら子宮口が開いていた場合も考えられるので、その場合もっと事態は深刻になっている可能性もあったとのことでした。
受診の目安をつけるのは自分ではなかなか難しいので、もし違和感や不安があれば、すぐに診てもらう方がいいそうですよ。＾＾
仕事をしていたり、上にお兄ちゃんやお姉ちゃんがいると、知らない間に体に負担がかかっていることがあります。
私も、自分では認識していませんでしたが、少し動きすぎと先生に怒られちゃいました。＾＾；
ママは常に家族のことを想って動いていますが、特に妊娠中は、ご自身のことも大切に想ってあげることを忘れないであげてくださいね。＾＾
こちらでは、妊娠中のママの不安を解消するヒントをご紹介しています。＾＾
ただ、お腹の張りを頻繁に感じたり、ずっと張っているようであればすぐにお医者さまに診てもらいましょう。
また、早産が原因の場合は緊急を要します。
私は、妊娠２５週くらいのとき、お腹の張りと赤ちゃんが下に下がって、圧迫感のような違和感を感じたので受診をしにいきました。
診察の結果、やはり子宮の中で赤ちゃんが子宮口の方に下がってきているとのことでした。
幸い、子宮口は開いていなかったので大事には至らず、早産を抑制してお腹の張りを抑える薬を飲むということになりました。
ただ、このときもすぐに受診をしたのが良かったそうで、もし少し遅くなっていたら子宮口が開いていた場合も考えられるので、その場合もっと事態は深刻になっている可能性もあったとのことでした。
受診の目安をつけるのは自分ではなかなか難しいので、もし違和感や不安があれば、すぐに診てもらう方がいいそうですよ。＾＾
仕事をしていたり、上にお兄ちゃんやお姉ちゃんがいると、知らない間に体に負担がかかっていることがあります。
私も、自分では認識していませんでしたが、少し動きすぎと先生に怒られちゃいました。＾＾；
ママは常に家族のことを想って動いていますが、特に妊娠中は、ご自身のことも大切に想ってあげることを忘れないであげてくださいね。＾＾
こちらでは、妊娠中のママの不安を解消するヒントをご紹介しています。＾＾
