最近読んだnoteで「今ある幸せを感じられない鈍感な人は幸せになれない」という記事がありました。
グッサリと刺さった…
「幸せになりたい」という「幸せ」ってどんなだろう
考えてみると、この「幸せになりたい」の自分の基準が
「ささやかな幸せ」じゃなく、
「小さな幸せ」じゃなく、
「めっちゃ幸せ」だと気付いた
今目の前にある幸せをちゃんと感じているか
体調が悪くなって会社の人たちの予定を断った時、何人も「体調大丈夫」と声をかけてもらって小さな幸せを感じたこと。
ゆっくり湯船に浸かってリラックスした時間を持てたなぁ〜という幸せ。
好きなものを食べておいしーい
という幸せ。
今日はタンパク質が80gもとれたわ
という幸せ
筋トレしてる人共感してください。
どれも全部幸せ。
幸せに鈍感になるとそれが当たり前になってしまう。
めっちゃ幸せ、になる前にそこから始めてみよう