こんにちは
インストラクターのamiです
今年最後のヨガランチも
沢山の方がご参加して下さいました
ありがとうございます
最後のヨガランチでは
食と運動について❣️
新年迎えたと同時に
食べて飲んでのお正月が始まる為
その為の対策も
ちょいとお話させて頂いたり
こうして1年間
ヨガランチを続けてこれたのも
ご参加してくださる皆様のお陰と
美味しくバランス
良いランチを
ご提供してくだる
あさこさんのお陰❣️
この日のランチもね
凄かったんだから
今回のランチは
ちょっと私的にも強い想いが…なので
この日のランチの内容は
来年のお楽しみという事で
1年間美味しいもの食べてカラダを鍛えて
こんなに楽しい時間を皆様と
ご一緒できた事
私も嬉しく思っています。
ありがとうございました