こんにちは
インストラクターのamiです
今年ラストのレッスンが続いてまーす
最近またレッスン中に写真に
残すの忘れるのよね😅
そんな昨日は
はるひ野で今年最後のレッスン
スタートでの今日のご自身の体調
確認
そして
呼吸を深める
初めのこの時間は多く取るよぉ〜にしています
普段のモヤモヤやイライラ
余計な力みそーいったものを
レッスン終わった頃には
スッキリ
ってのを感じて
欲しいってのもあります
はるひ野でも今年はじめまして
だった方も、1年経った方も
一生懸命わたしのヨガに通って下さって
本当に嬉しく思います
また、来年には新たなプログラムも導入
されるはるひ野❣️
私も楽しみです
そして、今月21日(木)
ヨガ&ランチ
11時〜14時
こちらもこの日ラストになります
ご予約はお早めに
amiiyyy.yoga@gmail.com
までご連絡下さい