このブログでは
バツ2！子供4人のシンママだった私が
愛されマインドに変わったら
私も♡子供たちも♡溺愛してくれる
をお伝えしています
ご自愛ノート 勝田 絵美💖
設定変更notebookセミナー受講
藤本さきこさん♡付きっきり継続講座卒業♡
パートナーが出来た💖
子供4人のママさん♡再婚して5人目を出産💖
旦那さんがギャンブルをやめた💖
旦那さんが率先して
家事をしてくれるようになった💖
毎日可愛いって言われるようになった💖
再婚を子供が応援してくれるように💖
旦那さんの収入が2倍に💖
憧れのデートが叶った💖
起業をスタートさせてないのに
講座を開いてほしいとお願いされた💖
ノート初心者だった方がノート講座を開講💖
臨時収入ザクザク💰
全てを載せきれません🥰✨
前回の記事は、こちら♡
シングルマザーだからって
恋愛することを諦めてない？
一歩、踏み出せないあなたへ♡
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夏休み！
シンママのデート時間の
作り方♡
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子供たちの夏休みが始まるよー
あなたは
夏休みがきたーーー！！！
自分の時間がなくなるー
って憂鬱になってなーい？
普段の生活でもバタバタなのに
夏休みは
子供たちのお昼ご飯の準備をしてから
仕事に出なくちゃいけないから
大変だよね💦
それに加えて！！！
夏休みの宿題、多すぎるーーー
お花の観察って忘れがちになるから
私は、毎年、写メを撮っておいて
写メを見ながら絵を書かせてるよー！
夏休みのママは
いつもの10倍忙しい！！！
だからね
○○をするだけで
毎日、自分時間が
ちゃんと作れる方法があったら
知りたくない？
今日は
夏休みが今から憂鬱なあなたに
スペシャル✨な方法を
お届けしちゃうよー！
その方法はね
24時間、全ては
自分時間だと自覚すること♡
自分の時間がとれないーって
苦しくなる原因は
ゆっくり読書する時間
スタバでのんびりカフェする時間☕️✨
などは自分の時間
と
子供との時間
家事する時間は別！って
無意識に分けているからだよ！
分けたままにしていると
どういう問題が起きるかというとね
「子供がいると自分の時間が減る！」
「家事が溜まると自分の時間を削って
やらなくちゃいけない！」
と、なんだか時間を奪われた気がして
イライラする原因になるよ
上の図の右側のように
こうやって
24時間、365日
全て自分の時間
と考えた上で
わたしは【今】は家事をする
わたしは【今】は子育てする
わたしは【今】は読書する
って自分が今、何がしたいかを選んで
その時を楽しむようにする♡
そうすることによって
「夏休みのせいで出来ない！」
「子供たちがいるから出来ない！」
って思わなくなるから
毎日
心穏やかに過ごせるようになるよ♡
だから
24時間を、何の時間、何の時間と分けないで
全て自分の時間なんだ！
って思うように
考え方を、少しずつ
変えていった方が良いよ♡
これね！
夏休みだけじゃなくて
ずっと使えるから
ほんっっとオススメだよー！！！
子育ても、家事も
あなたのやりたい事の一部だよね♡
時間がないーって
【ない】にフォーカスしてる状態から
24時間全てが、わたしの時間
って考えることによって
心穏やかに過ごせるようになる
「どうやったら彼と合う時間を
作れるかなー？」
って考えることが出来るようになったら
たくさん
会えるようになったよ♡♡♡
5年前。彼は転勤で、愛媛県と香川県の遠距離恋愛をしてたにも関わらず、たくさんいろんなところに行けたよ♡♡
私が、こんな風に
人生がうまくいくようになったのは
ノートに自分の気持ちを書き出して
思い込んでるものを手放して
こうなったらいいな♡って
願いを放つようになったからなんです🥰
ノートに書いた願いは
自分の想像以上なことが叶います♡
次女ちゃんの中学の卒業式♡
パパとして参加する日が来たよ♡
次は、あなたの番だよ♡
＼オンラインサロン生募集／
この夏、オンラインサロンで
願いがするする叶えられるあなたに変わる
自分研究
8月限定でやるよー♡
自分が自分の事を知り
ダメだって思ってるところを受け止めるとね
パートナーから
溺愛される私になるよ♡
素敵なメンバー様たちばかりの安心・安全なサロンです♡
入会日が決済日
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