ノートに書いても
ずっと悩みがグルグルしてしまいます😭
と相談を受けることが多いですが
ノートを見せていただくと
相談者様は気付かないうちに
【他人軸】で悩んでいることが多いです
ここ他人軸ですよってお伝えすると
これも他人軸なんですかー😱
ギャーッ！！！
私、他人軸だらけですー！！
と驚かれることが多いです
思い込みは
自分でも知らず知らずのうちに
出来上がってしまっているので
気付くのが難しいんですよね…
ノートに書き出して
これが
お友達からの相談だとしたら
どう答えてあげる？？って
第三者目線で見てみると良いですよ☺️
いつも自分に問いかけてあげてください
今、自分が思っている問題だとしている事が
全て問題じゃなかったら？？
本当はどうしたい？？
と
本当の心の声に気付けたとき
心が軽くなりますよ♡
1人では難しい…
アドバイスをしてもらいたい！
という方
個人セッションをしております
ゆめかなノートクラブでは
みなさんから
今日は、こんな事をします♡
こんな事をしました♡
などの報告や
一緒にワークをしてシェアをし合い
ワクワクのエネルギーいっぱいに
過ごされています
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