TaoZenのワークショップに行きました。
大内さんが面白くてにこにこで、とても楽しかった。
なんかクリパルの三浦さんに似た感じ。
先日出版された本を実際やってみましょうという感じで、
ロータス瞑想、オープニング、大腸、小腸を実践しました。
２人で組んで、お相手の丹田と背中側の何とかっていうポイントに気を流したんですが、
他人に、「では、気を流しますよ」っていう具合でやったことなかったなぁと。
でも、ちゃんと流れてたみたいでした。
瞑想も、気持ちよくて、つい本気になっちゃって、誘導の声が耳にはいらず…
はっと目をあけると、大内さんがこちらを微笑みながら見ていたような。
あと、新陳代謝が良くなる方法を教えてもらいました！すごく簡単！
シルバーウィークのミッドタウンのイベントとか月末の100人瞑想も参加しようー。
あー、八年前の「911」のこと。
大内さんは現場の近くで過ごしていたそうで、
あのあとの１ヶ月半のニューヨークは本当に愛に満ちていて素晴らしかったんだそうだ。
アメリカ合衆国政府には伝わらなかったのが残念って。
ワークショップとか、セミナーとか大勢でたのしむのが、この頃、好きです。
いろんな選択肢が楽にできる東京は素晴らしいところだ。
食べるものが沢山あって、
明日死ぬかも心配することもない、
ストレスのない現代に感謝。
現代には現代の良さがある。