今日1限からだったのに、昨日中々眠れなくて、頭の回転がいつもより2倍近く遅くなっている私(わたくし)こと私(わたし)です。
最近、寝るのが早かったり遅かったりと不定期な生活をしてしまった罰として、
昨日中々眠れ ませんでした。
なので、朝の私はほとんど記憶がありません。
いつの間にか講義受けてました。。(笑)
やっぱり、睡眠は大切だなと改めて思いましたでございます。
最低でも7時間は、、、
受験シーズンの12月から2月は頭がおかしくなっていたので、3時間も寝ればスッキリしていました。
若いって素晴らしい!(笑)
今の私は、歳をとったので7時間はほしいです。
本当は10時に寝て、5時に起きるのが憧れなのですが、
中々世の中思い通りにいかないもので、
いつも11時から12時過ぎになってしまいます。
起きるのも9時ぐらい、、、
よく考えてみると寝過ぎですね。(笑)
もうちょっと早く寝れるように少しずつ頑張っていきましょう!
目標9時!(笑)
いや、10時にしときましょう!(笑)
よし!寝ます!
ではでは!