最近運動ができてません
受験期間を除いて
常に何らかの運動部に所属していました。
基本腹減ったら、気が済むまで
食べつくす性分です。
受験の時のご飯は母が作っていたため
そこまで偏った食事にはなりませんでしたが
今は一人暮らしの真っ最中です。
正直ご飯の量の加減がよくわかりません。
部活ストップしてから、
明らかに体内の余分③兄弟の長男坊こと
脂肪が勢力を伸ばしてきているように思えます。
昨日の夜も健康上よくないとわかりつつも、
誘惑に負け
冷凍庫にあった豚肉を茹で、
醤油、酒、かつおだしなどで簡単に味付けをし、
最後にうどんを投入。
それがなかなかおいしくて。
油が浮いてるのは目に見えるんですが、
つい汁も半分とはいきませんが
少々飲んでしまったんですね。
そして、今朝がた。
そのまま放置しておいた鍋を見ると・・・
内側の壁に脂が固体化して
付着してるんですね。
まあ、その量が多いこと・・
量自体というか
浮いていた油に対して明らかに多いような。
洗う際に箸ですくってみても、
なかなかの存在感。
これが腹の中で活躍してることを考えると・・
もう調子こいて脂取りたくありませんね。
いや、ホントに。
気持ち悪かです。
今日は、久しぶりのバイト。
張り切ってレジを打とうじゃありませんか。