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宇宙栄養学の【あや先生】です
量子力学と栄養学で未来を実現する
細胞覚醒の仕組みをお伝えしています
気がつけば2024年もあと、約100日。
驚きです。
早すぎです。。
今年、年始に立てた夢とか計画は
叶ってますか？
私は・・・・汗
叶ってはいないけど
それ以上に良い出会いも
膨らんだのが「今、ここ」です。
明後日は秋分ということで
あちこちで星読み関連の方の発信が
始まったのでチェックしていますが、
どうもここから3ヶ月のポイントとしては
・やらないことを決めてシンプルにしておくこと
・やろうやろう、いつかやろうというのを
そろそろ本気でスタートさせる！
この２点のようです。
そして秋分といえば陰陽五行でも
二至二分の切り替わりで
一つの変換点として重要な日です。
そろそろ秋めいて欲しいけど
今年ままだ暑いですね・・・
とはいえここからグッと涼しく
寒くなる中で、
毎年秋に調子が悪くなるな・・・
なんて人はいないでしょうか？
私がまさにそうで、
秋に毎年花粉症が悪化し、
そのまま重症アトピー、喘息になり・・
陰陽五行を学んでやっとその傾向が
わかったんですよね・・・
そもそも私は
・水分取れない
・便秘がち
・肌にトラブルが出やすい（特に乾燥）
・花粉症（アレルギー）、喘息がある
・ため息多い
この原因が全て五行でいうと
「肺・大腸」系のトラブルに通じていました。
毎年秋に体調壊すなって言う人は
同じく、肺・大腸系が弱いかもしれません。
対策としては
・身体を潤す白いものを食べる
（長芋、梨、豆腐、白木耳、杏仁、蜂蜜など）
・水分をちょこちょこ飲む、と同時に
・保湿を心がける
・いつもより深い呼吸を意識する
をやってみてくださいね＾＾
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