🌷いつも心の真ん中から♪
🌷操縦席に座って♬
🌷自分の感性をイチ推し☆推し活する【チェリッシュ・ミー🌷】
感性はあなたの道しるべです。
花咲あみprofile または はじめまして
感性のワークをおすすめする理由はこちら
№48
”自分由来のことだけ受けれる”
あなたはいつでも
自分にもどることができます
軽く目を閉じて
鼻からゆっくりと
深呼吸をします
太陽の光が
頭頂から注がれ
あなたの全身に流れていきます
身体の内側にも
身体の外側にも
とうとうと
太陽の光が身体中に
満ちわたっていくことを
イメージしてください・・・
胸の中央から
深呼吸で運ばれる
新鮮な空気が
たっぷりと全身に
行き渡ります・・
呼吸から新鮮な空気を
取り込むことで、身体の隅々まで
あたらしい新鮮なエネルギーとして
入れ替わってゆきます・・・
ゆったりとリラックスしたあなたは
ほんとうの気持ちを思い出し
気持ちを感じることの
安心と心地よさに
満ちています
・
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・
本心を感じる心地よさに
満たされているあなたは
自分に尋ねると
あなたの”そのまま”を
知ることができます。
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・
わたしは自分の最善を知っています
わたしは自分の最良を知っています
わたしは自分の歓びを知っています
わたしは自分の好きなことを
よく知っています
わたしは自分由来のことだけを
受け入れます
しばらくその感覚にだけ
浸ってみましょう
・
・
・
あなたは
たった一人の個性として
宇宙から愛されています
・
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・
それでは
ゆっくりと
自分のペースで
目を開けて
現実の世界にもどってきてください
手や足を動かして
感覚を”今、ここ”
に戻します
意識が自分に戻ったら
お水を飲んで
身体を潤してください・・
自分に優しくできたあなたは
今日も自分の真ん中から
出発することができます
あなたの感性が
あなたの道しるべ
今日もすてきな一日を
お過ごしください
🌷
お読みくださりありがとうございました
あなたの感性があなたと仲良しになり
その感覚が
あらたな燈し火となりますように💕
🌷宇宙でたったひとつの個性を花咲かせよう🌷
🌷花咲あみ・チェリッシュミー🌷