流れをつくる^_^

トレーニング

食事

ケア

睡眠


この流れをつくる^_^

中途半端にやると気持ちも中途半端に

自分との約束、約束

今年のテーマと目標も頭の中に入れながら！！


はじめから飛ばして
休憩いれずに
飛ばし続けて
今年を終える！！







2歳から始められるサッカー/野球教室

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