【全学年】10/7(土)リフティング記録更新会、保護者会

※リフティング会も実施

【全学年】

リフティング記録更新会

場所:高砂総合運動公園サブグランド横広場

住所:兵庫県高砂市米田町島526番地

ユニフォーム:ホーム緑

集合:12:30 解散15:15

持ち物:サッカーの用意+筆記用具、サッカーノート

13:00〜スタート

15:00終了

※記録は各自でサッカーノートに記入

13:00〜13:45

「リフティング移動」

①5m②10m③30m④70m⑤100m⑥140m⑦ 200m⑧400m ⑨600m⑩1000m以上

13:45〜14:45

「部門別」

⑴インステップ、⑵ちょんリフ、⑶インサイド、⑷アウトサイド、⑸もも、⑹かかと、⑺肩、⑻ヘディング

(交互、片足自由)

①1回 ②4回③10回④20回⑤50回⑥100回⑦200回⑧500回⑨1000回⑩3000回以上

14:45〜

「リフティングリレー」

方法:当日説明

「保護者会」

※当日雨天により練習が中止の場合は保護者会のみ実施です。スタッフも保護者会のみの対応となります。

場所:高砂総合体育館会議室

12:45〜グラウンドから移動

13:00高砂総合体育館ロビー集合→会議室移動

13:15〜会議スタート

14:45終了

15:00退室