今日のトレーニング1/26クリーン54㎏×3×3ベンチプレス54㎏×3×3スクワット115㎏×3×3神経系で、思いっきり刺激を入れました!眠っていた筋肉、起きてくれたかなー?次から、持久系に切り替えていきます☆☆アミティエSC京都 公式Facebookページ☆3歳から始められるサッカー教室スポーツを始めるならアミティエ滋賀/かけっこ教室滋賀/陸上教室滋賀/アスリート育成塾滋賀/運動神経野洲/サッカー教室野洲/サッカースクール草津/サッカー教室草津/サッカースクールアミティエ・スポーツクラブ 採用ページ