10月29日に投稿したなう

yoshitomo&makiko&michikoさんの投稿したなう

ブログを更新しました。『出産準備のハーブティー』http://ameblo.jp/amiten13/entry-11391740790.html

10/29 19:05

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出産準備のハーブティー

こんにちは　MAKIKOです

私の周りは来月から出産ラッシュ

というわけで、今日は出産準備のハーブティーのご紹介です

それはラズベリーリーフ

ほのかに甘い香りがして、味もほんの～り甘いような、飲みやすいお茶

子宮口を開きやすくすると言われているお茶なので、

出産１ヶ月前など、もうそろそろ生まれてもいいな～という方向け

そして、すでに子宮口が開きかけているなど、まだ生まれないように安静に！

とお医者さんから言われている方には向かないですね～

当たり前だけど、体調に合わせて自己責任で取り入れてね

妊娠中の腰痛にいいかも～ということで、クリスタルボウルをに来てくださる方には、

ご本人の希望も伺いつつラズベリーリーフを中心とした

ブレンドハーブティーをお出ししたりすることもあります

クリスタルボウルを聞いて眠った後は、腰痛もむくみも軽くなった～

と感想をいただきながら、ティータイムをしました

お腹の中の赤ちゃんは最初はよく動いて、少しするとお母さんと一緒に眠るみたい

一説には、お母さんの体内も、羊水もきれいにするらしい

みんな安産で、かわいい赤ちゃんが生まれることを願ってます

セラピー アーツ カレッジ ジャパン 宮城県仙台 / 埼玉県川口

http://www.therapy-arts-college-japan.com/

ボディセラピスト養成 下半身編 （仙台）

仙台のボディセラピスト養成、下半身編（パートナーストレッチ＆関節調整）の日程が決まりました。１回目の上半身編に参加してなくても参加できます☆

１２月１５．１６日（土・日）11:00-18:00
　
・解剖学基礎
・セルフストレッチ（腰痛・股関節痛・膝痛対策）

・セルフエクササイズ
・ヒーリングテクニック (ポラリティーを使ったヒーリング)
・下肢のパートナーストレッチ（ペアストレッチ）
・筋膜ストレッチ
・関節モビリゼーション
・安全な骨格矯正＆関節調整法
・整形外科学検査法基礎
・ＰＮＦストレッチ（固有受容器―神経筋―促通法）
・機能改善エクササイズ

￥３５，０００　（ランチ付）

どなたでもご参加いただけます。

開催場所：仙台５Fルーム

http://www.therapy-arts-college-japan.com/index.html