やっぱり続かないねー(^_^.)

まぁ想像してましたけど…。

食べたい物は食べたいし、飲みたい物は飲みたいしってなわけで、

食事管理が出来ないのでは、厳しいですね。

肥えないよう、朝晩の体重チェックと、家の中でも出来る

かるーい運動だけは続けるつもりです。

(^^)

このまま変化なさそう

本日朝食前、４３，７キロ。体脂肪率２２，８パーセント。

今以上に運動、食事管理しないと数字はこのままな気がするー。

太ももって鍛えるの、難しい(ﾉ_･｡)

いい天気☆

本日の朝食前の計測、体重４３，７キロ。

体脂肪率２２，２パーセント。

レッグマジックと二の腕の運動だけはせっせとやる事としましょう。

♪～