こんにちは![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
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今日は日の出の時間を調べ
重量持てないのは当たり前。
トレーニング初心者としてまた今日から頑張ります。
泣けるくらい嬉しかったトレーニング。
でも目の前で、おじさんマッチョが
デッドリフトしてたんだけど、
バーベル落としまくるわ、歌を歌い出すわ
かなり迷惑。
周りを見るとなんかみんな普通だったから
あのおじさんは常連でいつもあんな感じ
なんだろうな。。今日は8:00-9:00amで
行ってみたけど、明日からは
5:00-6:00にしようと心に誓いました![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
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その時間帯にはあのおじさんには来ないで欲しい。
家に帰ってダンナの弁当作り。
明日から仕事開始。
今まではオークランドの大きな公園で
働いてたので、休み時間は事務所に帰って
ご飯を食べる生活してたから、
事務所の電子レンジを使って温かいゴハンを
食べてたけれど、新しい職場はOfficeに集まって
それから現地に行って仕事するらしく、
たぶん現地でご飯食べるから電子レンジ使えないって
ことで、温かくなくても食べられるご飯を
作らないといけないことに。
とりあえずおにぎりと照り焼きチキンと
サラダにしてみたけど、お弁当作りも
色々考えないといけないな。。