今日も今日とて
干し芋作り
大量のさつまいも
こんなのすぐなくなるからね
もう業者ちゃうか
さつまいもは、買ったらすぐ使わずに
1〜2週間ほど置いておくと、熟成してとても甘くなる。
何分圧力鍋かけるのがベストか
何度で何分すれば最適な干し芋が焼き上がるか
日々、干し芋作りに情熱をかけている。
ベタベタなのは歯にくっつく。
カチカチになったのは
湿った時にさらに歯にくっつく。
いい感じに水分を抜くことが大事
干し芋は血糖値をあげにくく、上昇を緩やかにしてくれるので、おすすめ。
品種は、
紅あずま、紅はるか、紅優甘がおすすめです。







