6月30日

今日は鶏肉とカシューナッツの炒めものを作ろうと思って、カシューナッツを最初に揚げたところ、油の温度が高すぎて真っ黒に焦がしてしまった

急遽、コンビニにカシューナッツを買いに行くことに

ついでにこれを見つけたので購入しました





ルイボスティーのミルクティー


ルイボスティーはノンカフェインなので妊娠中でも安心して飲めます

さすが栗原さん

最近炒めものは中華鍋を使っているので鶏肉カシューナッツ炒めはベスト5に入るぐらい上手くいった



今日で33週に突入しました

まだ前駆陣痛は感じない(気づいてないだけかも)

マイナートラブルとして、耳の詰まりがひどくなってきました

出産後、治ったらいいなぁ

日記

今日は夫が仕事に出掛けてから、マンションの上の部屋からカナヅチの音が…

床に直接打ちつけてるんじゃないか？というぐらい響く騒音

上の部屋、入居してきた時からちょっとおかしくて、深夜かかわらず足音や物音がすごい

さすがに今朝はガマンできなかったので、下からモップでドン！と天井をついてしまった

そしたら突貫工事は終わったけど、相変わらずバタバタドンドンはうるさかった


そしてお料理教室の最終日







5回コースだったので週一で全部行ききりました

2回一緒になって話しをして方が今日もお休みで残念だった



そして今日は夕食後、ハーゲンダッツの「ジャポネ黒蜜きなこあずき」を食べました






これおいし～

3層になっていて一段目はきな粉ソース、二段目はバニラアイス、三段目はあずきバーのようなアイスが入ってます


半分でやめるつもりが、あっという間になくなってしまった

マタニティヨガ

今日は通っている産院のマタニティヨガを受けてきました

1回1000円で受けられて、受ける前と後で血圧と心音の確認をしてもらえるので自分でヨガ教室へ行くよりお得です

今日が初めてだったけど私ひとりで、先生とマンツーマンだった

ヨガは、いい先生と出会って妊娠する前は趣味で教室や家、寺ヨガに参加したりしていました

呼吸法はマスターしたつもりなので、お産の時の呼吸もばっちりなはず！？

産後の体型戻しもヨガで行いたいな



ヨガが終わってお昼をとって午後からは母親教室に出る

いつものイートインがあるベーカリーまで行く時間がなかったので妊娠してから避けていたコンビニおにぎりとコンビニワッフルを食べた

おいしかった…

今回の母親教室はお産についての呼吸法の話しや小児科医の先生からの話し、分娩室見学など

古い総合病院なので、陣痛室は布団がみっつ並べられていてカーテンで仕切られているだけ

他の産院は見た事ないから分からないけど、思ってたより…だった

分娩室は、あんなに足を開くのね！？と足がつりそうで心配

股関節が固いので、ストレッチを念入りにしなくては…

帰り新生児室を見学してたら、ひとりの妊婦さんに話しかけてくれて、そのまま流れでもう１人妊婦さんが来て助産師さんと4人で病室も見に行った

病室も私は大部屋希望だし普通

新生児の赤ちゃんはめちゃくちゃ可愛かった