ごはん

大葉しらすごはん
ぶり照り
きゅうりとわかめの酢の物
小松菜と厚揚げの煮物
トマト(カロリーオフの為オリーブオイルで)
いんげんと人参のサラダ

ぶり照りのたれがび～っと伸びちゃってるのは気にしない