8月になりました。関東地方は先月と変わらず酷暑の日が続いています。
どなた様もご自愛を。無理なさらずにお過ごしください。
5月に引っ越してきた際にタネを蒔いたベランダのひまわり。
やっと花が咲きました。朝夕の水やりしか世話がで来てなく、
日中の日差しの強さにさすがの🌻もヘロヘロ。
よく花が咲いたものだ。
今日は朝から渋谷。滅多に来ないですね。
華やかな街ですが、目的的はなんと人間ドック受診。
お客さま扱いでいい感じですが、毎回緊張します。
何か悪いものが見つかるんじゃないかと。
いや、もしそうなら見つかった方が良いんですけどね。
で、結果的には、毎度指摘される高コレステロール。
特に悪玉。あと、高血圧も。
節制した生活が必要です。
分かっているんです。
何を食べて、何を減らすか。
後、運動も必要ですね。
頑張ってみます。先生と約束したし。
まあ、単身赴任生活the endの最悪シナリオは回避できたので、
生活見直しして見ます。
とりあえず、暑すぎるので家に戻ります。