こんにちわっ
今日は暖かいですねっ
東京は今日１５℃くらいまで上がるらしいです
それなのに、今日はせきが止まらない・・・
なので、せきをしずめる効果のあるれんこんを使ったレシピを紹介します
れんこんのだんごスープ
材料：白身魚・・・15ｇ、れんこん（すりおろし）・・・大さじ1、にんじん・・・少々
チンゲンサイの葉・・・1/4枚、中華スープ（ベビーフード）・・・1/2カップ
片栗粉・・・少々
にんじんとチンゲンサイを刻み、スープで煮る
ゆでてすりつぶした白身魚とれんこんを混ぜ、7mm大のだんごにする
②に片栗粉をまぶし、スープにいれだんごが浮くまで煮る
おなかがいっぱいだと、せきをすることで吐きやすくなることがあります
離乳食の量は少なめに
水分を哺乳瓶やストローで一気に飲ませるとせきを誘うので危険です
せきをしているときは、スプーンで少量ずつあげましょぅ
人のことは言えませんが、風邪には気をつけましょうねっ
