体調が悪いときには・・・

だんだんと寒くなってきましたねっ

風邪をひいたりしてませんかっ

私はお腹の調子がよくないですっ

今日はお腹をこわしたときにお勧めのレシピですっ

りんごのくず煮

材料：りんご（すりおろし）・・・大さじ1/2

　　　　かたくりこ・・・小さじ1/4

かたくり粉を水大さじ２でとき、電子レンジで３０秒ほど加熱する

①にりんごを加えてよく混ぜる

赤ちゃんはよく、お腹を壊しますよねっ

機嫌がよく食欲があれば、繊維の多い食品を

油脂類など消化の悪いものはできるだけ控えて

体調にあった食材選びをしてあげましょっ