何度も写真を見返したくなる
プレ花ピラティスインストラクター Amiです
理想のスタイルで挙式したい
花嫁＆花婿のための
プレ花ピラティス
一生に一度の結婚式
何度も写真を見返したくなる
理想のスタイルを一緒に目指しませんか？
ドレスを綺麗に着こなすには？
チャペルのドアが開いた時
『綺麗！』と感嘆の声がでる花嫁さんは
背筋が伸び、凛としたスタイルで
ドレスを着ています！
一生に一度の結婚式
ドレスを綺麗に着こなしたいですよね？
ではドレスを着こなすには何が大切か
それは…
〝姿勢です〟
ご自身の姿勢は気にしたことありますか？
どれだけ体重を減らしても
猫背やストレートネックで姿勢が悪かったら
そのドレス姿はもったいないです！
じゃあ結婚式当日は
姿勢を意識していればいいのか！
って思った方はいませんか？
良い姿勢を保つことはすごく難しいです…。
結婚式当日はさらに
意識を向けておくのは大変…。
では意識せず良い姿勢をキープできるのが
理想ですよね？
意識せずキープするには
姿勢を支える筋肉を鍛える必要があります！
その姿勢を支える筋肉を鍛えるには
ピラティスがオススメです！
ピラティスでは姿勢を支える筋肉
体幹やコアを鍛えていきます！
回数を重ねていくことで
姿勢が改善され
さらに良い姿勢を支えられるようになる
すると
意識せず良い姿勢をキープできるようになる！
常に背筋が伸び、姿勢が綺麗だったら
どんな角度でどんな時に
写真を撮られても
美しいです！
そんな姿の写真は
何度も写真を見返したくなりますよね！
プロポーズされたら
自分の姿勢をチェックしてみて下さい！
体験説明会では
姿勢チェックをしています！
自分がどんな姿勢なのか
チェックしに来て下さい✨
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体験説明会は
通常3000円のところ
半額の1500円で
体験して頂けます！
体験レッスンの内容は
•姿勢チェック
•ヒアリング（お悩み改善方法のご提案）
•ピラティスレッスン体験
•プレ花ピラティスについて
•質問タイム
※1時間を予定しています
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Instagramも更新中
@ami.u_222
チェックしてみて下さい❤️