運動しろといつも夫に言われていますが…
ほんっとーーーーーに
運動が嫌い。
成果が見えないことをコツコツ続けることが
本当に苦手で
気付けば20代後半から
下っ腹ぽっこりと二の腕ぷよぷよ
挙式も1年近く先なので
ダイエットも身が入らず
まだいいか〜と油断しまくってます
ダイエット器具だけは
揃っているんですけどね…
1年半くらい前に購入したんですが
もうしばらく乗ってません
もちろん(？)
エアロバイクも揃えてます〜
笑
笑
同じ景色の中これを漕ぎ続けるということが
苦痛でなりません
笑
笑でもブルブルマシンは先日TV番組で
餅田コシヒカリさんが検証されていましたよね
1日3時間使用を3日間で効果ありだったので
私も頑張ってみようかな〜
仕事から帰って家事やって
毎日3時間ブルブルは無理ですけどね