内側と外側の世界

人には内側の世界と外側の世界があり、そこを行き来しています。

内と外は一体であり、互いに影響しあっています。

内外どちらか一方に偏ると、エネルギーのバランスが崩れます。

その結果精神や肉体が不調になります。

まず内側の世界と外側の世界があるのを認識し、表裏一体を実感してみてください。