こんにちは(^_^)あみです♪
ブログを読んでいただいて、
ありがとうございます
今朝、家のことを
色々しているときに
「午前中、都合のいいときに
家に来てほしい
」
と、母からラインが入りました
（しかも2回…）
昨日も急に駆り出されたので
（自分の用事を切り上げました）
マジで何なんだよ
つ～か、
こっちだって
忙しいんだよ
などなど、
怒りの感情が
こんな感情持ったまま
過ごすのは絶～対イヤ
と、思い
大きい感情を解放した後
更に自分にまとわりついてる
小さい感情も
スッキリ
するまで
セドナメソッドで解放
少し時間はかかりましたが、
落ち着きを取り戻し
その後、少しして母の自宅に行き
穏やかに接することが
出来ました
最後まで読んでいただいて
ありがとうございました