2024/04/09

今日の体重 82.7kg

今日からスタートします。

体重や食べたもの、運動した内容や使用したサプリなどなどを記録します👍

とりあえず昨日の夕食から

胸肉、サラダ、白米だけです。

基本的にこれを食べ続けるだけですがそれが難しいんですよね🤣

とりあえず頑張りましょう💪🏻