妊娠５か月目は元気なこともあり、
結構お出かけしたり、
友達と会って外食したりしていました
旦那の友人が旅館の息子で、
伊豆にも温泉に入りに行きました
ちょうど花火大会もやっていて、まるで上から花火が降ってくるかのような
近さで見れて、とてもとても感動しました。
夫婦水入らずの旅行はこれが最後だな～と思いながら、
旦那と良い時間を過ごしました
が！がががー！！
血糖値負荷テストで、妊娠糖尿病と診断されてしまい
すごくすごくショックだったのですが、
気持ちを新たにし、血糖値測定器も誕生日プレゼントで買ってもらい、
今は血糖値を気にしながらの生活です。
うちの父も祖母も糖尿病なので、なりやすい体質なのかもしれません。。
悲しんでばかりもいられませんね。
元気な赤ちゃんを産むために、食事レシピ、頑張ってますよー！！
妊婦の血糖値上限は通常時より厳しめに設定されているので、
食後2時間に測定して、１２０以下になるようにしています
ゆっくり噛んで食べたり、
玄米に変えたり、油をあまり使わないようにしたり、
それだけでもだいぶ違いますね。
あと、大豆製品をご飯と食べると良いこともわかったので、
毎日納豆を食べています。
今では我が家のメニューが薄味なので、
旦那もランチで外食したものの味が濃かった～とも言っています
あと４か月弱、頑張ります
この間参加した、プレマザークラスでも、
助産師さんが、「あれこれ不安を巡らせて悶々とするなら、
いまできることをやっておく方が、少しだけ今より良い自分になれる気がする」
と言っていました。
まさしくその通りだと思いました。
子供の名前も考え中ですが、
昨年旦那と行った屋久島に想いをはせながら、
決めたいなぁと思っています