実は密かにダイエットしてます
去年ぐらいに一度やってみた 「一分骨盤ダイエット」
実はこれが私には合ってたみたいで始めてすぐに会社で何人かに
「痩せた
」って言われました。
確かに腰回りから痩せて、体重も３
ぐらい痩せた
が、しかーーーーーーし、私の飽きっぽい性格すぐに発揮
気づけば骨盤ダイエットをやらなくなり、すっかり元通り・・・・
こりゃ、イカンって事で再びチャレンジ
骨盤ダイエットやりつつ今度は食事にも気をつけようと思ってるけど、
これがなかなか難しい
なんか、簡単に痩せる夢みたいな方法ないかな～