いつも有難うございます
告白します
ちょっとした悩みがあります
それは
今年から始めようと
去年より1時間早く起きる
が、うまく出来ない事です
朝の時間にやりたい事が
増えたので
単純に
朝更に早く起きたいと思ったのですが
うーん、、、
先週眠たすぎる事件が起き
今週は起きれない事件が起き
しまいにそのウップンをはらすべく
食べ過ぎて
太ってしまう(泣)
これは
あまり良い循環とは言えませんねぇ
1時間早くするのって
こんなに体内時計狂うっけ？
と言う悩みにつながっています
去年は、早起きするを目標にし
簡単に出来たのに、、、
そっから一時間、早すぎるのかな(笑)
確かにまだお日様が見えない時間帯なので
体内時計がうまくいかないのかなぁ
今日は3時ピッタリに起きてしまい
ちょっと早過ぎかなと寝ちゃうと
二度寝事件勃発
で、2キロ太ったからか
胃が大きくなっていて
お腹ぐぅぐぅ
なんとかこのサイクルから抜け出さねば！
今日は華金！
もうちょっと継続してみよう！
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