やられた
💩踏まれた
本人もかなり気をつけてるんやけどね
ももちゃんもびっくりして慌ててたわ
年に一回あるか無いかのことやけど
こんなこともあるから
午前中はなるべく予定は入れないし
午後3時からの遅番勤務がちょうどいい
来月またまた検査💉（私が）
（3ヶ月に一度って多すぎん？）
毎回注意される塩分
2年ほど前から
・加工肉をスパッとやめた
・マーガリンもスパッとやめた
・毎朝のパンやめた
（月一くらいで食べるけど）
検査までの1ヶ月
お味噌汁をやめてみようと思います
（汁物の代わりはお茶🍵）
ももちゃんも食事制限頑張ってる
ママも一緒に頑張るよ