引越し以来のトラブル続きでなかなか温泉に行けてなかったですが、今日やっと行ってきました。南柏の「すみれ」
写真撮らず、何も考えず、のんびりしてきました。
そこで久々に体重測ったら、なんと48kg切ってたよ！ 何年ぶりかの47kg台。ベジファーストと糖質制限と階段昇りが効いたかな～？
ただあまり調子に乗ると、もうこの歳だから貧相になる。不健康なリバウンドはマズイけど、たまにはそこそこカロリー摂取しないといかんな～。
ちなみにダイエットしてるわけじゃなく、糖尿病の予防です。
それでもやっぱりコワイから糖質ゼロ。
ビールはグラスにつぐより、缶のまま飲んだ方が減りが遅いと気づいた。飲みすぎを防げるし洗い物も減って一石二鳥！
新居からセブンまで30秒です。このセブンめっちゃ使えます！ ヨーカドーでもおなじみのセブン&アイの開発商品が品揃え豊富です。値段知ってるから安心だしね～。大根おろしは大好きだけどおろすの大嫌い。これはなかなか売ってないから助かる～！
コメがなかったらコナを食べればいいのよ！
武蔵野線が大宮へ行く？ Σ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ